:::´ëÇÑÇѹæÇǺΰü¸®»çÀÚ°ÝÇùȸ :::

°øÁö»çÇ×/´º½º

µ¿¿µ»ó½Ç
Æ÷Åä°¶·¯¸®
ÀÓ»óüÇè¼ö±â
°ñÀåÀÇÇÐÇÁ·Î±×·¥
°ñÀå¹Ì¿ëÇÁ·Î±×·¥
Çѹæ¹Ì¿ëÇÁ·Î±×·¥
 
 
 
 
 
°øÁö»çÇ× ¹× ´º½º  

 

Á¦   ¸ñ  
°ñÀåôÃßÀü¹®°¡ÀÇ ÇØ°á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù.
[ 2011-08-14 21:03:53 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 2629        

ôÃßÃø¸¸Áõ/ôÃß±³Á¤/°ñ¹Ý±³Á¤/Ç㸮µð½ºÅ©/¿¡ ´ëÇÑ °ñÀåôÃßÀü¹®°¡ÀÇ

ÇØ°á¹æ¹ý ±×¸®°í ôÃß±³Á¤ºñ¿ë¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù.

¼Ò°³:»À¿Í Àå±â ±í¼÷È÷ Ç®¾î³»´Â °ñÀåÀÇÇÐ °ø·Î·Î ¹Ì±¹Çǵå¸ÕÆ®´ëÇб³ ÇÑÀÇÇаú

¿¡¼­ ¸í¿¡¹Ú»ç¸¦ ¹Þ°í,¹Ì±¹Çǵå¸ÕÆ®´ëÇб³ ÇÑÀÇÇаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÁßÀÔ´Ï´Ù.

°ñÀåôÃßÀü¹®°¡:±âÁ¸ÀÇ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÌ ¿¬°ñÀ» ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¹Ð¾î ³Ö´Â ¹æ½ÄÀ̶ó¸é

°ñÀåôÃß´Â »À ¾ðÀú¸®¿¡ ½Å°æ+Ç÷°ü+¸²ÇÁÀý+Àδë+±Ù¸·À» ÇѲ¨¹ø¿¡ Àâ´Â ±â¼ú ÀÔ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ôÃß°¡ ±Á°í,ÈÖ¸é Àå±â±îÁö µÚƲ·Á¼­ ¸öÀÇ Ã¼ÇüÀÌ ¹®Á¦°¡µÇ ½Åü»ç¿ëºÒ±ÕÇüÀÌ

µÈ´Ù.À̸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °íµµ·Î ¼÷·ÃµÈ ±â¼úÀÚ¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

±×¸²:°ñÀåôÃßÃø¸¸±³Á¤¿ø  

ÀÌ »çÁøÀº ÁßÇб³ 3Çгâ ÀçÇÐÁß¿¡ ÂïÀº »çÁøÀÔ´Ï´Ù.(ÇлýüÇè´ã)

»ó´ã:ÃʵîÇлý¶§ Çб³¿¡¼­ ôÃßÃø¸¸Áõ °Ë»ç¸¦ Çß½À´Ï´Ù.

°Ë»ç°á°ú ôÃßÃø¸¸Áõ À̾úÁö¸¸ º°°Å ¾Æ´Ï¶ó »ý°¢ÇÏ°í ÀúÈ¥Àھ˰í Áö³Â½À´Ï´Ù.

±Ùµ¥ ¿ì¿¬È÷ X-ray ¸¦ Âï¾ú´Âµ¥ ôÃß°¡ ³Ê¹« ÈÖ¾îÀÖ´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù...

ÃʵîÇлý¶§ º¸´Ù ´õ¿ä..À̰ź¸°í ¼¶¶àÇß½À´Ï´Ù.. »ç¶÷ Ç㸮°¡ ÀÌÁ¤µµ·Î ÈÙ¼ö°¡

ÀÖ´ÂÁö...¼ö¼úÇØ¾ß µÉ±îºÁ Á¤¸» ¹«¼·½À´Ï´Ù...Áö±Ý ³ªÀÌ´Â 16»ì ÁßÇб³ 3Çгâ

³²ÇлýÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ¼¼±³Á¤À»Çϸé ôÃß°¡ ´Ù½Ã ¿ø»óÅ·ΠµÉ±î¿ä..?

¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÁÁ¾ÆÁö´ÂÁö ºÎŹÁ» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù..

ÇØ°á:°á·Ð¸¸ ¼³¸íÇϸé,°ñÀåôÃß±³Á¤¿ø(°ñÀåÀÇÇÐ)°ú »ó´ãÇϼ¼¿ä.

°ñÀåôÃß±³Á¤¿øÀº Á÷Á¢(»À¿ÍÀå±âÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ´«À¸·Îº¸¿©ÁÜ)

ÀÌÁ¦´Â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¼úº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ »À¿ÍÀå±â ±í¼÷È÷ Ç®¾î³»´Â ôÃß±³Á¤°ú

ôÃß±³Á¤±â±¸°¡ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.

ÀÌ°ÍÀÌ °ñÀåôÃß±³Á¤±â¼ú ÀÔ´Ï´Ù. 

¿¬¶ô:ÇöÀç ºÎõ¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.½Ãû°ú ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡»çÀÌ (Àüö 1È£¼±

ºÎõºÏºÎ¿ª ³»·Á ¼Ò½Å¿©°´ 54-4, 54-6 Ÿ¼­  ¹Ì¸®³»¸¶À» ³»¸®¼­ µå¸²ÇÒÀθ¶Æ® 5Ãþ)

´Üü:Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷»ý¸í°øÇÐÇùȸ Àü¹®±â°üÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù.

±¹Á¦´ëüÀÇÇÐÃÑ¿¬¸Í ÀÎÁ¤±â°ü www.naturallove.co.kr

±¹¹Î¹Ù¸¥Ã¼Çü¸¸µé±â¿îµ¿º»ºÎ  www.bodykorea.org

°ñÀåôÃß±³Á¤±â ¼îÇθô»çÀÌÆ® www.bodykorea.or.kr

ÀüÈ­: 032)328-4892 (ÇÚµåÆù:010-6209-4891)

Áú¹®:

1. ôÃßÃø¸¸ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¶ó°í Çϴµ¥, ¹«Á¶°Ç Ç㸮¸¦ °ð°Ô Æì¸é µÇ³ª¿ä?

¾Æµå´ÔÀÌ ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§ Ç㸮¿¡ ¹ÞÄ¥¼ö ÀÖ´Â Äí¼ÇÀ» Çϳª´Â »ç½Ã°í~ ¹ßÆÇÀ§¿¡ ¹ßÀ» ¿Ã¸±¼ö ÀÖ°Ô ¹ßÆǵµ »ç½Ã°í ¹ßÆÇ À§¿¡

¾ç ¹ßÀ» ¿Ã·Á¼­ ¹«¸­ÀÌ ¾ûµ¢ÀÌ º¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä^^*

 2. ôÃßÃø¸¸Áõ¿¡ ÁÁÀº ½ºÆ®·¹Äª¹ýµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.

¾Æµå´ÔÀÌ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ °øºÎÇß´Ù¸é 5ºÐÁ¤µµ ÀϾ¼­ °£´ÜÇÑ~ ½ºÆ®·¹Äª Çϴ°͵µ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù³×¿ä~

3. ôÃßÃø¸¸Áõ ±³Á¤Àº ¾î¶»°ÔÇÏ´Â °Ç°¡¿ä?

Àü¹®ÀûÀΠüÇü±³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°Å °°¾Æ¿ä~ »¡¸® °¡±î¿ì½Å °üÀýÀü¹®º´¿øÀ¸·Î °¡¼Å¼­ ôÃßÀÇ ÈØÁ¤µµ¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä!

4. ¸¹ÀÌ ½ÉÇÑ Ã´ÃßÃø¸¸ÁõÀº ¾Æ´Ï¶ó°í ¾Ë°í À־ ¾î¶»°Ô ¿¹¹æÇÏ¸é µÉ±î¿ä?

¸¸¾à Ç㸮°¡ ÈØ Á¤µµ°¡ 20~30µµ ÈÖ¾îÁø°ÍÀ̶ó¸é ôÃß Ä¿ºê¸¦ ±³Á¤ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°³×¿ä~

 5. ôÃßÃø¸¸ÁõÄ¡·áÇÏ¸é ¾î´Àº´¿ø¿¡ °¡¾ßÇÒ±î¿ä? º´¿ø ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä

Æò¼Ò Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±ä ÇлýµéÀº ½ÃÇè Áغñ·Î °øºÎÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ¶¯´Ï ¸¸Å­ ôÃß °Ç°­À» À§ÇØ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î

Çϴ°ÍÀÌ Áß¿äÇØ¿ä~ Á¦ ¾Æµéµµ Æ°Æ°º´¿ø¿¡¼­ ±ÇÀ¯ÇØÁØ º¸Á¶±â Âø¿ëÇÏ°í Àִµ¥ ¸Å¿ì È£ÀüµÇ°í ÀÖ¾î¿ä

 

´ë´ä:

1.ƯÈ÷ ¾î¸¥µéÀÇ ¸¸¼ºÈ­µÈ ôÃß±³Á¤¿¡ Ź¿ùÇÑ ºñ¹ý ¸¸³ª º¸¼¼¿ä.ÇлýôÃßÃø¸¸ÁõÀü¹®±â°ü:°ñÀåôÃßÃø¸¸±³Á¤¿øôÃßÃø¸¸ÁõÀº ÇÑÂÊ Àδë´Â
°úµµÇÏ°Ô ´Ã¾î³ª°í Çؼ­ ôÃß»À¸¶µðÀÇ Àδ밡 ´ëĪÀûÀ¸·Î Àå·ÂÀÌ
¹«³ÊÁ®¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ¾ß Çϱ¸¿ä.
Ä¡·á´Â  ¿¢½º·¹ÀÌ »çÁø¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÑ °¢µµ°¡ 20~40µµ´Â º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â Ä¡·á¸¦

ÀÌÁ¦´Â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¼úº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ »À¿ÍÀå±â ±í¼÷È÷ Ç®¾î³»´Â

ôÃß±³Á¤°ú ôÃß±³Á¤±â±¸°¡ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ñÀåôÃß±³Á¤±â¼ú ÀÔ´Ï´Ù.

Á¤»óÀûÀÌ°í ´Ù¸¥ ÇÑÂÊ Àδë´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î

ÇϰԵǸç, 40µµ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇغ¸¾ÆÇáÇÕ´Ï´Ù.
Çѹø¿¡ ôÃß»À¸¶µð ºñƲ°í ÇÏ´Ù°¡´Â µð½ºÅ© ÆÄ¿­µÇ¾î¼­ ¿ÀÈ÷·Á Ç㸮µð½ºÅ© °É¸®±â

½¬¿ì¹Ç·Î »ï°¡ÇϽô°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

2.ôÃßÃø¸¸ÁõÀº '°í°üÀý'ÀÌ Æ²¾îÁ® Àֱ⠶§¹®¿¡ »ý±â´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù.

ôÃß±³Á¤ºñ¿ëÀÔ´Ï´Ù.

ºñ¿ëÀº

¿ì¸®´Â 5¸¸¿ø¿¡¼­ 10¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¦´Â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¼úº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ »À¿ÍÀå±â ±í¼÷È÷ Ç®¾î³»´Â ôÃß±³Á¤°ú

ôÃß±³Á¤±â±¸°¡ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ñÀåôÃß±³Á¤±â¼ú ÀÔ´Ï´Ù.


'°í°üÀý' Àº ´Ù¸®¿Í °ñ¹ÝÀ» À̾îÁÖ´Â ºÎºÐÀ¸·Î¼­ ¿ì¸® ¸ö °ñ°ÝÀÇ ÁÖÃåµ¹ À̶ö¼ö ÀÖ´Â

Áß¿äÇÑ °÷Àε¥, ÀÌ°÷ÀÌ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Æ¼­ Ʋ¾îÁú¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¿äÁòÀº ´ëºÎºÐ Ç«½ÅÇÑ Ä§´ë,

¼ÒÆÄ, TV½Ãû ¿¡ ´õÇÏ¿© ÄÄÇ»ÅÍ µî, ³ª»Û »ýÈ°½À°ü°ú ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇØ ½±°Ô Ʋ¾îÁö°Ô µÇ°í,

ÀÌ °í°üÀýÀÌ Æ²¾îÁö¸é °ñ¹ÝÀÌ ±â¿ï°Ô µÇ¸é¼­ ±× À§¿¡ ³õÀΠôÃßµµ ÈÖ°Ô µÈ °ÍÀ¸·Î,

½º½º·ÎÀÇ ²ÙÁØÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¸öÀ» ¹Ù·Î¼¼¿ì¸é ±ú²ýÀÌ ³ªÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(1). ôÃßÃø¸¸ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¶ó°í Çϴµ¥, ¹«Á¶°Ç Ç㸮¸¦ °ð°Ô Æì¸éµÇ³ª¿ä

¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¿ÏÄè´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¹«Á¶°ÇÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±×·¡µµ Ç㸮°¡ °ð°Ô ÆìÁ®ÀÖ¾î¾ß°ÚÁö¿ä.

ÀÌÁ¦´Â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¼úº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ »À¿ÍÀå±â ±í¼÷È÷ Ç®¾î³»´Â ôÃß±³Á¤°ú

ôÃß±³Á¤±â±¸°¡ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ñÀåôÃß±³Á¤±â¼ú ÀÔ´Ï´Ù.
(2).ôÃßÃø¸¸Áõ¿¡ ÁÁÀº ½ºÆ®·¹Äª¹æ¹ýµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.

 

 

º¸½Ã´Â À̹ÌÁöó·³ ¼ö°ÇµîÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ½ºÆ®·¹ÄªÇØÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

(3). ôÃßÃø¸¸Áõ ±³Á¤Àº ¾î¶»°Ô Çϴ°ǰ¡¿ä?

º´¿ø¿¡ °¡½Ã¸é º¸Á¶±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ±³Á¤À» Çϰųª °£´ÜÇÑ Ä¡·á µîÀ¸·Î Çϴ°ɷΠ¾Ë°íÀÖ

½À´Ï´Ù.

ÀÌÁ¦´Â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¼úº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ »À¿ÍÀå±â ±í¼÷È÷ Ç®¾î³»´Â ôÃß±³Á¤°ú

ôÃß±³Á¤±â±¸°¡ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ñÀåôÃß±³Á¤±â¼ú ÀÔ´Ï´Ù.
(4).¸¹ÀÌ ½ÉÇÑ Ã´ÃßÃø¸¸ÁõÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ¾Ë°í À־ ¾î¶»°Ô ¿¹¹æÇÏ¸é µÉ±î¿ä?

²ÙÁØÈ÷ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇϽðí À߸øµÈ »ýÈ°½À°üµéÀÌ ¾î¶²°ÇÁö »ý°¢Çغ¸¼Å¼­

¹Ù²Ù½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç Ç㸮±Ù·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â ¿îµ¿µîÀ» ÇϽøé ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä.

ÀÌÁ¦´Â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¼úº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ »À¿ÍÀå±â ±í¼÷È÷ Ç®¾î³»´Â ôÃß±³Á¤°ú

ôÃß±³Á¤±â±¸°¡ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ñÀåôÃß±³Á¤±â¼ú ÀÔ´Ï´Ù.
Àúµµ ôÃßÃø¸¸Áõ Ãʱ⿩¼­ ½ºÆ®·¹Äª°ú ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ À¯ÁöÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇؼ­ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³±¸¿ä.

¾Æµå´Ôµµ ¾ÆÁ÷ ÇлýÀÌ¿©¼­ °øºÎÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹À¸´Ï ±â´É¼ºÀÇÀÚ·Î ±³Ã¼ÇØÁÖ´Â °Íµµ

ÁÁ½À´Ï´Ù.

Àú´Â ÄÄÇ»Å͸¦ ÇÏ´Â Á÷¾÷ÀÌ´Ùº¸´Ï Àå½Ã°£ ¾É¾Æ¼­ ÀÏÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï ÀÇÀÚ¿¡ ¾É´Â ½Ã°£ÀÌ

¸¹½À´Ï´Ù.

ÆÄÆ®¶ó ÀÇÀÚ·Î ±³Ã¼ÇÏ°í´Â ÀÚ¼¼±³Á¤¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä. ¾Æµå´Ô²² À߸´ ±â´É¼º

ÀÇÀÚ·Î

¹Ù²ãÁִ°͵µ ¹æ¹ýÀÌ µÉ°Å °°³×¿ä.

(5). ôÃßÃø¸¸ÁõÄ¡·áÇÏ¸é ¾î¶²±³Á¤¿ø ¿¡ °¡¾ßÇÒ±î¿ä? ±³Á¤¿øÀ̳ª Àü¹®°¡ ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä.

°¡Àå Áß¿äÇÑ Ã´Ãß±³Á¤ÇÏ°íÀü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­°ü¸® ¹× ÀüüÀûÀÎ ¸ö¸¸µé±â ´Â °ñÀåÀÇÇÐ Àü¹®°¡

ÀÔ´Ï´Ù.

 ÀÌÁ¦´Â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ ±â¼úº¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ »À¿ÍÀå±â ±í¼÷È÷ Ç®¾î³»´Â ôÃß±³Á¤°ú

ôÃß±³Á¤±â±¸°¡ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ñÀåôÃß±³Á¤±â¼ú ÀÔ´Ï´Ù.


 

°ñ¹Ý±³Á¤ÀÇ ¹®Á¦·Î °í¹ÎÇÏ´Â ºÐµéÀÇ °øÅëÀûÀαñÝÇÑÁ¡ 

ù¾ÖÃâ»êÇÏ°í °ñ¹ÝÀÌ ÀÌ»óÇÏ´Ù´Â °É ´À³¢°í ÀÖ´Ù°¡ µÑ°°¡ »ý°Ü Ãâ»êÇÑÁö 2´Þ Ç㸮°¡

¸¹ÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ¼­ ÇÑÀÇ¿øÀ» °¡´Ï °ñ¹ÝÀÌ Æ²¾îÁ³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù Ç㸮µµ ¾ÈÁÁ°í °ñ¹Ý±³Á¤µµ

¹Þ°í ¿Ô½À´Ï´Ù

ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¹ø¾¿ 15ȸ Á¤µµ¸¦ ±³Á¤ ¹Þ¾Æ¾ß µÈ´Ù´Âµ¥ °áÈ¥Çϸ鼭 ¿¬°íÁö¸¦ ´ë°í¿¡¼­

°æ±âµµ·Î ¿Å±â´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¾Öµé ºÁÁÙ»ç¶÷À̾ø¾î Åä¿äÀÏ ÇÏ·ç¹Û¿¡ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö°¡

¾ø½À´Ï´Ù.Ȥ½Ã Áý¿¡¼­ Á¦°¡ ¿îµ¿À¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ±³Á¤¿îµ¿ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

¿À¸¥ÂÊÀÌ Æ¢¾î³ª¿Ô´Ù°í Çϳ׿ä Ç㸮¶û °°ÀÌ ¾ÆÇÅ´Ï´Ù.

Ç×»ó ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ À¯Áö¿Í ¾Æ·¡ ±³Á¤¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

 

O  °ñ¹Ý ¿Ã¸®±â
 ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾çÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¹«¸­ ¼¼¿î´Ù.
 ÃµÃµÈ÷ ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¸ç ÈûÀ» À§·Î ¿Ã¸°´Ù.
 Çѹø ½Ç½ÃÇÒ¶§ 5~6ȸ ¹Ýº¹, ÃÑ 2¹ø ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
* ôÃ߱⸳±ÙÀ» °­È­½ÃŲ´Ù.

 

O  ¸ÞÄËÁö ¿ä¹ý
 ¾þµå¸° ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾ç¼ÕÀ» ÁöÁöÇÏ¿© õõÈ÷ »óü¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù.
 ÆȲÞÄ¡¸¦ Á¢°í Ç㸮¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿î ä 10ÃÊ°£ °íÁ¤, 3ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

 

O ¿·±¸¸® ȸÀü¿îµ¿
 ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¹«¸­ Á¢¾î õõÈ÷ ¹Ý´ëÂÊ ´Ù¸® ³Ê¸Ó·Î ³Ñ±ä´Ù. À̶§ ¾çÂÊ ¾î±ú´Â ¹Ù´Ú¿¡¼­ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹Ý´ëÂʵµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
 12~15ÃÊ°£, °íÁ¤ 3¹ø ½Ç½Ã .




1/2, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 21
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
21 ôÃßÃø¸¸ÁõÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. °ü¸®ÀÚ 2011-08-14 2863
°ñÀåôÃßÀü¹®°¡ÀÇ ÇØ°á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù. °ü¸®ÀÚ 2011-08-14 2630
19 °ñÀåôÃ߿±â ½Ã¸®Áî ¼Ò°³ °ü¸®ÀÚ 2011-07-05 2881
18 °ñÀåôÃß±³Á¤±â ½Ã¸®Áî ¼Ò°³ °ü¸®ÀÚ 2011-07-05 3116
17 °ñÀåÀÇÇаú ¿µ¾çºÒ±ÕÇü (Ư¼ö¼ººÐ±âÈ£¹°Áú)¿¡ ¼³¸íÇÑ´Ù. °ü¸®ÀÚ 2010-03-24 3167
16 °ñÀåÀÇÇп¡¼­ (2)½ºÆ®·¹½º¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù. °ü¸®ÀÚ 2010-03-17 1247
15 °ñÀåÀÇÇп¡¼­ (1)½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¸³ªº»´Ù. °ü¸®ÀÚ 2010-03-17 1425
14 °ñÀåÀÇÇÐÀü¹®°¡ ±×·ì µ¿¾Æ¸® Âü¿©Çϼ¼¿ä. °ü¸®ÀÚ 2010-03-16 1204
13 °æ±â´ë º¸¿Ï´ëüÀÇÇÐÁ¤Ã¥ ÃÖ°íÀ§°úÁ¤½Å¼³ °ü¸®ÀÚ 2010-03-16 970
12 °ñÀåÀÇÇÐÀ¸·Îº» °ñÀåüÁú°¨º° °ü¸®ÀÚ 2009-11-25 851
11 °ñÀåÀÇÇаú µ¿.¼­ÀÇÇÐÀǸð¼ø±Øº¹ °ü¸®ÀÚ 2009-11-25 896
10 ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ¾ß»ýÈ­ ¹é°ú °ü¸®ÀÚ 2009-11-25 999
9 °ñÀåÀÇÇп¡¼­º» Á¤½Å Ŭ¸®´Ð °ü¸®ÀÚ 2009-11-25 999
8 ¼±ÃµÀû üÁúÀ» ¹Ù²Ù´Â ¸¶À½ÀÇ ¼ö¾ç °ü¸®ÀÚ 2009-11-23 866
7 Àý´ëÀû °ü³äÀÌ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. °ü¸®ÀÚ 2009-11-23 802
6 À½¾ç°ü¿¡ ÀÇÇÑ »ó´ëÀû Ä¡·á¿ø¸® °ü¸®ÀÚ 2009-11-23 860
5 À庴µÎÇÒ¹öÁö À̾߱⠰ü¸®ÀÚ 2009-11-23 1035
4 ±¹Á¦´ëüÀÇÇÐÃÑ¿¬¸Í¿¡¼­ º» Áúº´ °ü¸®ÀÚ 2009-10-26 967
3 °ñÀåÀÇÇÐÀ¸·Î º» °ñÀåüÁúµµÇ¥ °ü¸®ÀÚ 2009-10-26 1155
2 ¾ÆÅäÇÇ 10°è¸í °ü¸®ÀÚ 2009-10-26 1011
1   2  
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
·Î°í